(13-03/2012) 073-2012)
CBTM
Dispõe sobre CONVOCAÇÃO para Avaliações da Equipe Multidisciplinar
-Dispõe sobre Convocação para Avaliações da Equipe Multidisciplinar
A Liderança de Seleções Brasileiras, no uso das atribuições que lhe foram conferidas pela Confederação Brasileira de Tênis de Mesa, de acordo com o disposto no Estatuto desta Entidade, Art. 4º, alínea “c”, DIVULGA A LISTA DOS ATLETAS CONVOCADOS PARA AS AVALIAÇÕES na Clinica Vita :
Local e endereço: Clínica Vita – unidade Higienópolis
Rua Mato Grosso, 306 – 1º andar – Higienópolis – São Paulo
Atletas convocados e horários:
22/03
8:40h Vitor Ishiy
9:20h Eric Jouti
10:00h Massao Kohatsu - Exame Ergoespirométrico
Danilo Toma
10:00h biomecânica/ 10:40 horas ergoespirométrico /11:30 preparação + fisio
05/04
Hugo Hoyama
9:00h biomecânica/10:00 horas ergoespirométrico / 11:00 preparação+ fisio)
Orientações para o Teste Ergométrico/Ergoespirométrico
Vestuário
A Roupa deve permitir liberdade de movimento, preferencialmente calção ou bermuda e incluir calçado com solado de borracha do tipo tênis. As mulheres devem utilizar uma blusa bem frouxa de mangas curtas e abotoamento frontal e devem evitar roupas íntimas que restrinjam, aconselhando-se a utilização de Tops de ginástica.
Medidas Higieno-dietéticas
Abster-se de fumar 3h antes da prova, com refeição leve 1 ou 2h antes da realização do exercício. No início da manhã, tomar o desjejum habitual. Evitar bebidas alcoólicas 24h antes do teste;
Atividade Física prévia
Não Tomar café 6 horas antes do teste
Evitar esforços não habituais ou treinamento físico no dia marcado e preservar o horário de sono na véspera do exame.
