24/02/2005 (043-2005)

Avaliação médica e física dos atletas da Seleção Brasileira de Tênis de Mesa

Avaliação médica e física dos atletas da Seleção Brasileira de Tênis de Mesa

 

1.    O Objetivo das Avaliações:

·         Verificar o perfil individual de cada atleta, quanto à sua condição cardiovascular e respiratória, aptidão músculo-esquelética, coordenação, flexibilidade, força e potência;

·         Identificar o gasto energético do atleta e orientar sua reposição;

·         Avaliar e orientar as condições nutricionais do atleta;

·         Examinar e avaliar lesões músculo-esqueléticas;

·         Orientar e iniciar tratamento destas lesões;

·         Traçar, juntamente com comissão técnica, um plano de trabalho para manter a integridade do atleta e o possibilite a ser submetido a treinamentos, em diversas sobrecargas e competições de alto nível técnico.

 

2.    Avaliação Médica Trimestral  - São recomendados a realização trimestral dos seguintes exames médicos:

·            Anamnese e exame físico completo, realizado por médico ligado à área de Medicina Esportiva e Fisiologia do esforço;

·       Eletrocardiograma;

·       Eletroencefalograma;

·       Urina Tipo I;

·       Fezes - Parasitológico;

·       Hemograma completo - Potássio, Sódio, Cálcio, Glicemia de Jejum, Colesterol Total, Colesterol HDL, Colesterol LDL, Colesterol VLDL e Triglicerídeos;

·       RX de Tórax.

 

3.    Avaliação do Esforço e exercício físico Trimestral - São recomendados a realização trimestral dos seguintes exames e testes físicos:

·       Medidas Corporais - Peso, Altura, Diâmetros diversos, composição corporal, peso ideal, percentual de gordura, peso muscular e ósseo.

·       Aeróbios - VO2 máximo, Limiar de lactato.

·       Anaeróbios - Resistência Anaeróbia e Potência Anaeróbia.

·       Neuromusculares - Velocidade, Velocidade de Reação, Impulsão Vertical e Horizontal, Flexibilidade e Agilidade.

·       Freqüência Cardíaca - Máxima, percentual de FC de trabalho e zona alvo -  Obter a freqüência cardíaca do atleta durante partidas e treinamentos de tênis de mesa, para poder saber em qual intensidade estão os nossos atletas em comparação com os atletas de alto nível de outros países. Como exemplo podemos fazer um certo tipo de treinamento no Brasil, como mobilidade de pernas com drive de forehand, contar o número de golpes acertados, anotar o tempo de treino e verificar a freqüência cardíaca alcançada durante este período. De posse destes dados, tentaríamos repetir o mesmo teste com atletas europeus e asiáticos, da mesma faixa etária que os nossos, e compararíamos os resultados. Com isso teremos dois ótimos parâmetros de treinamento, que são o número de repetições num determinado tempo mais a intensidade com que foram realizados os exercícios.

4.    Avaliação Fisiátrica. - recomenda-se que uma avaliação fisiátrica seja realizada semestralmente com os atletas para que sejam identificadas e estudadas possíveis lesões músculo-esquelética causadas por:

• Má postura corporal,
• Atrofia ou hipertrofia de grupos musculares que podem causar o desequilíbrio corporal,
• Possíveis problemas com a flexibilidade muscular e com componentes articulares,
• Possíveis desvios na ossatura da coluna vertebral,
• Possíveis desvios na composição óssea dos membros superiores e inferiores.

O tratamento ou prevenção de tais problemas deve ser iniciado imediatamente após a análise dos dados levantados por estas avaliações e deve seguir um plano pré-determinado em conjunto com o restante da Comissão Técnica da Seleção Brasileira.

 

 

Dispositivo Transitório: As alterações feitas neste procedimento entram em vigor a partir do dia 01.01.2005.