BRASILEIROS PRONTOS PARA MANTER HEGEMONIA DAS AMÉRICAS

Antes de embarcarem para a Colômbia, os brasileiros participram de atividades durante três dias no Centro de Treinamento da Confederação Brasileira de Tênis de Mesa. Abaixo o relatório elaborado pelo técnico Guilherme Simões.

21/04 - Manhã - 9h30 às 12h

No primeiro dia de treinos, tivemos uma conversa com os atletas, onde foi passado todo o planejamento de treinos dos 3 dias, horários a serem cumpridos. Falamos da importância de a equipe estar reunida, do trabalho em grupo, onde o foco principal seria o trabalho de duplas e duplas mistas.

 A primeira parte do treino realizamos treinamento de pernas, com foco nas variações de ataque, contra-ataque e defesa no mesmo ponto. Treinos de perna rápidos e curtos com concentração maior. Por último jogadas pré-determinadas com continuação livre no sistema sobe e desce para uma maior integração do grupo.

21/04 - Tarde - 15h as 17h30 

O período da tarde foi inteiro reservado ao treinamento de duplas. Iniciamos com drive para drive. Jogadas com recepção curta na diagonal ou longa na paralela e curta na paralela e longa na diagonal, sempre no sistema sobe e desce. Alternando a primeira parte com duplas masculina e feminina e segunda parte com duplas mistas.

22/04 - Manhã - 9h30h as 12h.

 

Período da manhã, seria o último dia de treinos individuais antes da competição, os treinos foram individualizados, na sua grande maioria com situações de jogo.

Na segunda parte do treino da manhã, realizamos uma mini-competição entre os atletas, onde tivemos os seguintes resultados.

Grupo A

Hiago Afonso 3 x 2 Massao Kohatsu

Hiago Afonso 2 x 3 Victor Brience

Massao Kohatsu 3 x 2 Victor Brience 

Grupo B

Genifer Zhao 3 x 1 Priscila Dias

Priscila Salvador 1 x 3 Priscila Dias

Genifer Zhao 3 x 2 Priscila Salvador

Grupo C

Martina Kohatsu 1 x 3 Laís Toma

Martina Kohatsu 1 x 3 Caroline Kagohara

Caroline Kagohara 3 x 1 Laís Toma 

22/04 - Tarde - 15h às 17h30 

Período da tarde novamente inteiro reservado ao treino de duplas, tivemos a oportunidade nesta tarde de estar com 95% do grupo reunido, então o treinamento foi bem proveitoso e pudemos colocar para jogar algumas combinações de duplas que tínhamos dúvidas.

Das 15h as 16h30, período reservado as duplas masculina e feminina e 16h30 as 17h30 duplas mistas. Realizamos partidas de 01 set no sistema sobe e desce. 

23/04 – Manhã – 09:30h as 12:00h.

Realizamos uma série de jogos entre as duplas em melhor de 05 sets, começando com confronto das duplas da mesma categoria, em seguida vencedor das categorias Infantil enfrentando Juvenil e na mesma proposta com os perdedores do primeiro confronto se enfrentando. O mesmo procedimento foi realizado com as duplas mistas. Finalizando com jogos aleatórios.